Připravila jsem pro vás houbový speciál s několika mými oblíbenými recepty. Ráda houby sbírám, ale pak vždy řeším co s nimi. A takhle vznikly tyto recepty, tak doufám že se vám budou hodit do sbírky a že si pochutnáte. Proč a jak jíst houby? Houby mají v české kuchyni pestré využití. Přestože jsou téměř bez kalorií, díky nevhodné úpravě se mnohdy stávají kalorickou...
Celý článek
Zelný salát z červeného zelí, červené řepy a červené cibule posypaný vlašskými ořechy a zalitý šťávou z pomeranče. Dopřejte si pořádnou dávku vitamínů v téhle výborné kombinaci. Salát se hodí jako příloha k pečenému masu nebo grilovanému sýru.
Celý článek
Mám pro vás tip na lehké jarní jídlo. Zeleninový salát doplněný pečenou celozrnnou pitou a kořeněnou cizrnou. Vyvážený salátek se všemi živinami!
Celý článek
Vyzkoušejte salát ze syrového květáku s petrželí, cibulí, granátovým jablkem a výbornou zálivkou doplněný cizrnovým humusem a celozrnnou pitou.
Celý článek
Zeleninové saláty v létě skvěle osvěží a dodají tělu potřebné tekutiny a vitamíny. Vyzkoušejte tentokrát tento houbový salát s netradiční zálivkou s umeoctem, který má výraznou slano-kyselou chuť a léčivé účinky při žaludečních potížích.
Celý článek
Podpořte svou imunitu tímto krásně barveným salátem s červeným grapefruitem a kuřecím masem. Dodáte tělu potřebný vitamín C a bílkoviny, které se významně podílejí na obranyschopnosti organismu.
Celý článek
Jak na Nový rok, tak po celý rok. Proto začněme zdravě! Vyzkoušejte novoroční čočku netradičně jako pikantní salát s uzeným tempehem a zeleninou.
Celý článek
Už jste vyzkoušeli černou rýži? Nejen že výborně chutná, ale ještě je plná živin a jen přidáním avokáda, čerstvé zeleniny a sýru feta máte rychlý a vyvážený salát.
Celý článek
Lehká večeře plná zdravých živin a ještě hotová za pár minut! Vyzkoušejte můj nový recept na lilkový kuskus salát s tuňákem.
Celý článek
Máte chuť na pořádnou dávku vitamínů a jarní zeleniny? Rané brambory, zelený chřest, ředkvičky polité medovo-hořčičnou zálivkou. Ideální kombinace na salát, který díky fazolím a mungo klíčkům má i potřebné a sytící bílkoviny. Výborný osvěžující salát, který se hodí jako hlavní jídlo, protože má všechny základní živiny.
Celý článek
