Přáli byste si být zdraví, spokojení, sebevědomí a plní energie? Je jídlo a váha Vaše věčné trápení? Chodíte cvičit, snažíte se jíst zdravě a stále nehubnete? Trápí Vás výčitky po “nezdravém” jídle? Máte často chuť na sladké a býváte unavení? Jíte a děláte to, co opravdu potřebujete a chcete? Jste v poslední době ve stresu, unavení a podráždění? Trápí Vás již dlouhodobě zdravotní či psychické potíže? Jste se svým osobním, partnerským či pracovním životem nespokojení?

Pokud jste odpověděli alespoň na dvě otázky kladně, tak jste tady správně. Společně přijdeme na příčinu i řešení Vašich potíží, ať už Vám leží v žaludku nebo na srdci.

Věřím, že naše fyzické a psychické zdraví je otázkou nejen životního stylu, ale také našich vztahů, emocí, myšlení a chování k sobě a k druhým.

Těším se na Vás.

Nabízím tyto služby:

NUTRIČNÍ TERAPIE – JÍDLO JAKO LÉK

hubnutí a zdravý životní styl, poruchy příjmu potravy a dietování, speciální výživa, metabolický syndrom, zažívací potíže, diagnostika konstituční typologie

VÝŽIVOVÝ PLÁN – JÍTE A HUBNETE

optimalizace hmotnosti, individuální nutriční a cvičební plán, analýza tělesného složení a jídelníčku, konkrétní porce a recepty, hubnutí a změna životního stylu

PSYCHOLOGICKÉ KONZULTACE – ČISTOTA DUŠE

osobní rozvoj, individuální a partnerská terapie, komunikace, vztahové potíže, poruchy příjmu potravy, emoční přejídání, osobní a rodinné krize a traumata, jak být sám sebou

TYPOLOGIE HUBNUTÍ

Hubněte podle sebe!

Naučte se, jak správně nastavit jídelníček, pohyb i psychiku, abyste hubla
s úsměvem, lehkostí a bez jojo efektu.

Zhubněte podle typu ženy, kterou jste - pečovatelka, stresařka nebo
perfekcionistka? V tomto online kurzu zjistíte, jaký jste hubnoucí typ ženy,
jakým specifickým způsobem můžete úspěšně zhubnout, čeho se vyvarovat
a co vám pomůže nejen z hlediska výživy, pohybu, ale i psychiky. A hlavně
jak na to všechno prakticky a konkrétně, protože teorii všechny známe 🙂

KOUPIT KURZVÍCE INFO

Ebook odkrývá hlubší podstatu našeho častého trápení s postavou,
muži a nedostatkem klidu v našem životě.

Osvoboďte se z role hodné holky a buďte sama sebou!

10 PRAVIDEL HODNÉ HOLKY ANEB NAŠE NEJVĚTŠÍ
PŘEKÁŽKY K VYSNĚNÉ POSTAVĚ, VZTAHU A KLIDU

VÍCE INFOKOUPIT EBOOK

Dozvíte se, co opravdu při hubnutí (ne)funguje z výživového a psychologického
hlediska a že to jde i jinak. Ebook vznikl na základě vašich častých dotazů na téma
hubnutí, vašich neúspěšných pokusů a hlavně obrovské touze změnit svůj život.

Objevte tajemství (ne)úspěšného hubnutí!

10 PRAVIDEL CHRONICKÉ DIETÁŘKY ANEB NEJVĚTŠÍ MÝTY
O HUBNUTÍ

VÍCE INFOKOUPIT EBOOK

Inspirace pro váš jídelníček:

Mé další recepty naleznete zde.

Mediální partneři:

MAPA

KONTAKT

Mgr. Zuzana Douchová

zuzana.douchova@gmail.com

+420 606 961 803

Terapeutické centrum My Life Studio

Pelléova 7

Praha 6

www.mylifestudio.cz

Facebook

Rolovat nahoru