Blesk zdraví: Jak pečovat o seniory, abychom i na dálku zachovali blízkost
V Blesku zdraví mi vyšel článek o tom, jak pečovat o seniory na dálku v dnešní době, kdy za nimi nemůžeme osobně.
Celý článek
Kategorie: Média
Vím, co jím: Video rozhovor o emočním jedení a přejídání
Další ze série rozhovorů s Maruškou Vašíčkovou pro Vím, co jím. V tomto díle mluvím o emočním jedení a přejídání. Jak máme přirozeně emoční vztah k jídlu, kdy je to ještě normální a kdy už začínající problém, který může vyústit až závislost na jídle, poruchu příjmu potravy a pořádné trápení.
Celý článek
Reflex.cz: Rozhovor na téma Posedlost jídlem je nemoc
V rozhovoru pro Reflex mluvím o poruchách příjmu potravy a posedlosti zdravou výživou, proč je těžké s poruchou žít, jak se k psychickým nemocem staví zdravotnictví a spoustu dalšího. Jsem vděčná, že můžu o této problematice veřejně mluvit.
Celý článek
Vím, co jím: Video rozhovor o poruchách příjmu potravy
Děkuji Marušce Vašíčkové za skvělý rozhovor a Vím, co jím za možnost mluvit o této stinné stránce „zdravého životního stylu“ a jak se může stát z jídla a hubnutí psychická nemoc, závislost a často i celoživotní vnitřní utrpení.
Celý článek
Magazín Teta: Zdravé mlsání pro děti
Se sladkou chutí se děti setkávají již prostřednictvím mateřského mléka, to však neznamená, že by se sladkosti měly stát pevnou součástí jejich života. Jak to udělat, aby dětem zachutnalo zdravé mlsání? Na to odpovídám v rozhovoru pro magazín Teta.
Celý článek
Alphega magazín: Letní speciál
V časopise Alphega mi vyšel letní speciál, kde se dozvíte co jíst a pít v létě a jak neskončit s kily navíc a žaludečními potížemi, a také jsem tam připravila dva letní recepty na banánovou zmrzku a čočkový burger.
Celý článek
Nejfit.cz: Rozhovor na téma diet a mediální tlaku na hubnutí
Strava souvisí s tím, jak se člověk cítí po fyzické i psychické stránce. S oběmi – psychikou i rozumným jídelníčkem pomáhá Mgr. Zuzana Douchová, psycholožka, koučka a nutriční poradkyně v jedné osobě. A právě jí jsme vyzpovídali ohledně diet, zdravé stravy a hubnutí.
Celý článek
Marieclaire.cz: Nejúčinnější antistresový lék je odpočinek
Únava je důležitý signál vlastního těla, že potřebuje zastavit a dočerpat síly. Jak na to? Své doporučení sdílí psycholožka a koučka Zuzana Douchová, která vede vlastní praxi na Praze 6 a věnuje se právě antistresovému koučinku.
Celý článek
Alphega magazín: Batáty v hlavní roli
V Alphega magazínu mi vyšel článek o batátech a můj oblíbený recept na batátové brownies 🙂
Celý článek
Deník Ženy: Rozhovor na téma typologie ženského hubnutí
Děkuji mé oblíbené redaktorce Ivetě Vařečkové za opět krásné téma a rozhovor, který se mnou vedla na téma, jak si udržet motivaci k hubnutí, jaké tři nejčastější typy žen mě navštěvují a co jim radím.
Celý článek
