LÁSKYPLNÉ HUBNUTÍ

tištěná kniha

Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy, kde najdete:

  • nejčastější psychické a výživové příčiny nadváhy u žen
  • jak si nastavit "hlavu" na hubnutí a motivaci, která vám vydrží
  • jak se vymanit z výživového chaosu a poskládat si "normální" jídelníček bez počítání kalorií
  • jak správně cvičit i odpočívat v každodenním životě
  • terapeutické a koučovací techniky na zvýšení vaší motivace a sebevědomí
  • výborné recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání
  • jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě
  • inspirativní příběhy z ordinace autorky a spoustu dalšího.

Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.

Ukázky z knihy

"Boj s váhou můžete vyhrát jedině tehdy, když přestanete bojovat sama se sebou". 

Pokud máte pocit, že už jste vyzkoušela všechno možné, při slově hubnutí vám začíná být mdlo a jste už z toho všeho unavená, je ten správný čas na moji knihu.

Sama jsem s váhou léta bojovala a až když jsem místo boje začala praktikovat zdravý rozum a sebelásku a to všechno o čem v knize píšu, získala jsem svou vytouženou postavu i zdraví. 

Vydejte se se mnou na cestu k vysněné postavě a zdraví také, ale tentokrát jinak — láskyplně a žensky.

Jakmile stisknete tlačítko a vyplníte objednávku, náš systém vaši platbu zpracuje a knížku vám do druhého dne odesíláme kurýrem k vám domů.

🎁 Dárek pro vás 🎁

A než vám kniha Láskyplné hubnutí přijde, mám pro vás na zpříjemnění čekání zdarma moji ekuchařku Čokomlsky od Zuzky s 30 mými nejoblíbenějšími čokoládovými fit recepty.

Můžete si ji stáhnout hned po zaplacení objednávky a ještě dnes si pochutnat na čokoládovém dortíku nebo na sušenkách. Nejlepší na nich je to (kromě toho, že jsou z čokolády), že i když jsou to mňamky, můžete je mlsat, i když hubnete!