Poruchy příjmu potravy nemíjí ani muže

, , , ,

Touha po štíhlém a dokonalém těle se netýká jen ženského pohlaví. I muži chtějí vypadat dobře a je i na ně vyvíjený mediální a sociální tlak. Poruchy příjmu potravy se proto nevyhýbají ani mužům a mladým chlapcům, jejich počet se dokonce neustále zvyšuje. Muži daleko méně vyhledávají odbornou pomoc, protože se o těchto svých problémech často stydí mluvit a považují je za „zženštělé“. Chybí také dostatek informovanosti ve školství a zdravotnictví o poruchách příjmu potravy u mužů, aby mohli být včas diagnostikování a léčení. 

Více zde

/by

Psychologické aspekty hladovění a půstu

, , , ,

Někdo hladovění doporučuje jako zázračnou a léčebnou metodu na řadu zdravotních potíží, někdo před hladověním varuje, protože s sebou nese rizika a může zdraví vážně poškodit. V tomto článku se zaměříme na půsty a hladovění z psychologického hlediska, co to dělá s naší psychikou a jak také naše psychika může ovlivnit účinky postění se.  Více zde

/by

Zdravý životní styl jako posedlost – novodobé poruchy příjmu potravy

, , , ,

Zdravá výživa, bio potraviny, cvičení, to vše je dnes velmi podporováno jako cesta ke zdraví a štíhlé postavě. Zároveň však roste počet těch, pro které je to opačná cesta – do nemoci, závislosti a poruch příjmu potravy.  Více zde

/by

Letní speciál pro Alphega magazín

, ,

V časopise Alphega mi vyšel letní speciál, kde se dozvíte co jíst a pít v létě a jak neskončit s kily navíc a žaludečními potížemi  a také jsem tam připravila dva letní recepty na banánovou zmrzku a čočkový burger.

 

/by

Věčný dietář – jak z bludného kruhu ven a zhubnout trvale?

, , ,

Tahle dieta by mohla tentokrát vyjít! Začneme a chvíli vydržíme. Pak přijde krize a končíme. Na začátku naděje, na konci beznaděj. A ještě možná nějaké to kilo navíc. Kolikrát jste už prošli tímhle bludným kruhem diet, hubnutí a přibírání? V článku se dozvíte, co nám způsobuje krize a jak z toho ven jednou pro vždy. Více zde

/by