Už jen 200 g grapefruitu nám pokryje téměř celou doporučovanou denní dávku vitamínu C (100 mg).

  • Grapefruit je cenným zdrojem vitamínu C, který posiluje celkovou obranyschopnost organismu a kardiovaskulární systém.
  • Má silné antioxidační a protizánětlivé účinky a pomáhá snižovat cholesterol a regulovat činnost střev.
  • Grapefruit je však také zdrojem dalších zdraví prospěšných látek jako je kyselina listová, draslík, fosfor a hořčík.