fbpx

idnes.cz: Čtyři rychlé a snadné kroky, jak zatočit se stresem

Máte nervy nadranc, pronásleduje vás stres ve škole, v práci nebo v soukromí a nevíte si s ním rady? Psycholožka Zuzana Douchová má čtyři super rychlé triky, jak se stresem účinně bojovat. Zkuste je i vy.

Mgr. Zuzana Douchova
Psycholožka, koučka a nutriční poradkyně