fbpx

Vím, co jím: Video rozhovor o emočním jedení a přejídání

Další ze série rozhovorů s Maruškou Vašíčkovou pro Vím, co jím. V tomto díle mluvím o emočním jedení a přejídání. Jak máme přirozeně emoční vztah k jídlu, kdy je to ještě normální a kdy už začínající problém, který může vyústit až závislost na jídle, poruchu příjmu potravy a pořádné trápení.

Celé video najdete pod tímto odkazem >>  video <<.

A jestli Vás toto téma zajímá více, tak si můžete stáhnout moji eknihu Porouchaný příjem potravy, kde najdete i ukázkový jídelníček proti přejídání.

Více info o knize najdete >> zde <<.

Mgr. Zuzana Douchova
Psycholožka, koučka a nutriční poradkyně