Video: 5 skrytých návyků, po kterých tloustneme
Často za mnou klienti chodí s tím, že se snaží zdravě jíst a sportovat, ale přesto nehubnou nebo dokonce pomalu přibírají. A většinou najdeme příčinu v těchto 5 skrytých návycích, které se ve videu dozvíte.
Whatnews: Rozhovor na téma jak pandemie ovlivňuje naší psychiku a jak ustát současnou krizi
Během nouzového stavu přibývá lidí, kteří trpí úzkostmi, depresemi, pocity bezmoci a…
Laktózová intolerance - co jíst a čemu se vyhnout?
Laktózová intolerance dokáže pořádně znepříjemnit život a zažívání. Je třeba vyloučit či…
Homeoffice a karanténa - Jak to doma zvládnout psychicky a bez kil navíc?
Ať už jste doma sami, izolovaní od svých nejbližších, nebo naopak všichni…
