Český Rozhlas: Rozhovor na téma překážky a mýty o hubnutí

Polovina dospělých v České republice váží víc, než by měla, a počet obézních lidí dokonce stoupá. Jaké překážky lidem brání zhubnout? O častých překážkách a mýtech o hubnutí si mně poslechněte v pořadu Třináctka Plus s Ivanou Navrátilovou.

Celý audio záznam rozhovoru najdete >>tady<<.

Nebo si stáhněte můj ebook 10 pravidel chronické dietářky, kde popisuji všech 10 největších mýtů o hubnutí a jak při hubnutí aktivovat hlavně náš zdravý rozum.