Časopis Kondice: Detoxikovat, anebo raději ne?
V aktuálním dubnovém časopisu Kondice mi vyšel rozhovor o jarním detoxu a protože nejsem zastáncem žádných extrému ve výživě, můžete se v článku dočíst:
- proč speciální detox na jaře není vůbec třeba a jak se naše tělo průběžně čistí samo od sebe nonstop
- že týdenní pití zeleninových šťáv nás nespasí, když po zbytek roku na stravu kašleme
- že detox není pro někoho vůbec bezpečný a například nemocným, dětem, dospívajícím, kojícím a těhotným ženám, lidem s podváhou a psychickými potížemi může radikální detox i ublížit
- že nejlepší detox je zdravý životní styl po celý rok
Pouze můj článek si můžete rovnou přečíst >>tady.
Objednejte si moji tištěnou knihu LÁSKYPLNÉ HUBNUTÍ
Psychologického a výživového průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy 💖
Podcast ON TOPIC: Závěr roku je doba temna, cítit se blbě je normální
V podcastu pro CNN Prima News mluvím o tom, proč je konec…
Časopis Dieta: Vnitřní spokojenost
V aktuálním zářijovém čísle časopisu Dieta mi vyšel článek o tom, jak…
