Odlehčete grilování. Jak si pochutnat a nepodráždit zažívání?
Teplý letní večer, z rozpáleného grilu se line vůně masa a koření z marinády. V miskách jsou připravené dipy, ve skleničce pivo, nebo víno. Večer jak má být. Jenže, mnoha lidem bývá po grilovačkách v lepším případě těžko.
Celý článek najdete ZDE.
Objednejte si moji tištěnou knihu LÁSKYPLNÉ HUBNUTÍ
Psychologického a výživového průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy 💖
Těstovinové letní saláty 3X jinak
Jestli také v létě řešíte, jak si udržet vyvážený talíř plný všech…
Video: Jaká dieta je na hubnutí nejlepší?
Máme vyřadit z jídelníčku sacharidy, nejíst tuky, držet přerušovaný půst, počítat si…
Jarní detox bez extrémů
Na jaře nemusíte držet žádné extrémní detoxy, hladovky, popíjet zeleninové šťávy, jíst…
