LÁSKYPLNÉ HUBNUTÍ
tištěná kniha
Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy, kde najdete:
- nejčastější psychické a výživové příčiny nadváhy u žen
- jak si nastavit "hlavu" na hubnutí a motivaci, která vám vydrží
- jak se vymanit z výživového chaosu a poskládat si "normální" jídelníček bez počítání kalorií
- jak správně cvičit i odpočívat v každodenním životě
- terapeutické a koučovací techniky na zvýšení vaší motivace a sebevědomí
- výborné recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání
- jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě
- inspirativní příběhy z ordinace autorky a spoustu dalšího.
Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.
Ukázky z knihy
"Boj s váhou můžete vyhrát jedině tehdy, když přestanete bojovat sama se sebou".
Pokud máte pocit, že už jste vyzkoušela všechno možné, při slově hubnutí vám začíná být mdlo a jste už z toho všeho unavená, je ten správný čas na moji knihu.
Sama jsem s váhou léta bojovala a až když jsem místo boje začala praktikovat zdravý rozum a sebelásku a to všechno o čem v knize píšu, získala jsem svou vytouženou postavu i zdraví.
Vydejte se se mnou na cestu k vysněné postavě a zdraví také, ale tentokrát jinak — láskyplně a žensky.
Jakmile stisknete tlačítko a vyplníte objednávku, náš systém vaši platbu zpracuje a knížku vám do druhého dne odesíláme kurýrem k vám domů.
🎁 Dárek pro vás 🎁
A než vám kniha Láskyplné hubnutí přijde, mám pro vás na zpříjemnění čekání zdarma moji ekuchařku Čokomlsky od Zuzky s 30 mými nejoblíbenějšími čokoládovými fit recepty.
Můžete si ji stáhnout hned po zaplacení objednávky a ještě dnes si pochutnat na čokoládovém dortíku nebo na sušenkách. Nejlepší na nich je to (kromě toho, že jsou z čokolády), že i když jsou to mňamky, můžete je mlsat, i když hubnete!
Poznáváte se ve videu? Více se dozvíte v knize...