DENÍK EMOČNÍHO JEDENÍ
Zdarma jako dárek pro vás
Získejte podporu a zjistěte, co je vaší příčinou emočního jedení
Pokud máte sklony k emočnímu jedení nebo přejídání, prvním krokem není zakázat si jídlo, když máte emoce, ale začít si jen všímat spojitosti jídla a emocí.
- Stáhněte si zdarma deník na zapisování jídla a emocí
- Uděláte první krok, který používám s klienty v léčbě emočního jedení a přejídání
- Po vyplnění vašeho emailu a jména vám přijde deník a instrukce jak na to