miniseriál

Mýty o hubnutí

5.

Zaujalo vás toto video? Líbí se vám můj přístup? Přidejte se k nám! Vytvářím komunitu žen, které jsou už unavené ze stresu „jak to dělat správně“,  jezením podle tabulek. Ženské hubnutí je jiné. Základem je sebepřijetí a péče o sebe, ne tlak na výkon, spálené nebo nepřijaté kalorie.

Přidejte se do diskuze

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mgr. Zuzana Douchová

psycholožka a nutriční poradkyně

Videoseriál „Mýty o hubnutí“ je rychlou pomocí na nejčastější mylné přesvědčení spousty žen, které se poctivě snaží se sebou něco dělat, ale právě kvůli těmto mýtům se jim nedaří.