ANTISTRESOVÁ FIREMNÍ PÉČE

ZDRAVÍ A PROSPERITA

Věřím, že životní spokojenost je nejdůležitějším faktorem ovlivňující naše zdraví, mezilidské vztahy i pracovní výkonnosti. Proto nabízím komplexní antistresový program, který je zaměřený na psychologickou podporu zaměstnanců a firemního prostředí.

V rámci antistresové firemní péče zajištuji:

  • Antistresové koučování individuální a skupinové
  • Antistresové půlhodinky (relaxační terapeutické techniky do 30 min, skupinové cvičení)
  • Přednášky a workshopy (Psychosomatika stresu aneb tělo řekne víc než slova, Stresová typologie aneb poznej svého stresora, Antistresová komunikace aneb naučte se říkat NE, Antistresový životní styl aneb jak jíst, cvičit a odpočívat a další)
  • Antistresová jóga (skupinové cvičení speciálně zaměřené na zvýšení klidu a uvolnění stresu)
  • Video kurz První pomoc aneb jak se z toho nezbláznit (psychologie stresu, 10-ti dílný video kurz zaměřený na prevenci a léčbu stresu a zvýšení životní spokojenosti celé firmy, promo video ke kurzu na vyžádání)

Partneři:

MAPA

KONTAKT

Mgr. Zuzana Douchová

zuzana.douchova@gmail.com

+420 606 961 803

Terapeutické centrum My Life Studio

Pelléova 7

Praha 6

www.mylifestudio.cz

Facebook

Rolovat nahoru