Skip to content

Média

Video – Velký test nutell

Kupujete svým dětem lískooříškové pomazánky? V krátkém videu na webu supermamy.cz se dozvíte, jak dopadl test běžně dostupných nutell, které jsem hodnotila z hlediska podílu lískových ořechů a použitého tuku…A výsledek nic moc – minimum oříšků, spousta cukru a palmového tuku.

Video s analýzou jednotlivým produktů najdete zde.

stažený soubor

Rozhovor pro Český rozhlas – Zdravý životní styl není o dokonalosti

Chceme zvládat vše na 100 % a být dokonalí ve všem co děláme, ale o tom rozhodně není zdravý životní styl. Tu a tam zahřešit rozhodně můžeme a vůbec to neznamená, že jsme selhali. Důležité je mít zdravý vztah hlavně sám k sobě, ke svému tělu, umět si dopřát, ale i se občas omezit. Musíme sami najít svůj balanc mezi tím, co přijímáme a vydáváme, a to nejenom v jídle, ale i ve vztazích. O tomto a mnohém dalším si povídám s Ivanou Navrátilovou v pořadu Třináctka Plus

stažený soubor