Zdravíamy.cz: Rozhovor na téma proč je těžké uvést změnu životního stylu do praxe
Všichni víme, jak má vypadat zdravý životní styl, všichni bychom si přáli v tom našem něco vylepšit. Proč však teorie často v praxi nefungují? Jak se na změnu psychicky připravit? Co všechno změna životního stylu obnáší? V rozhovoru se na toto téma vyjadřuji.
Celý rozhovor najdete >>tady<<.
Objednejte si moji tištěnou knihu LÁSKYPLNÉ HUBNUTÍ
Psychologického a výživového průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy 💖
Podcast ON TOPIC: Závěr roku je doba temna, cítit se blbě je normální
V podcastu pro CNN Prima News mluvím o tom, proč je konec…
Časopis Dieta: Vnitřní spokojenost
V aktuálním zářijovém čísle časopisu Dieta mi vyšel článek o tom, jak…
